★우리아이 스마트 기기 중독증 막을려면★

스마트 기기 중독증을 막으려면

1. 일일 사용시간 최대 두시간이 넘지 않도록

2. 50분사용뒤 10분휴식

3. 사용할때는 적어도 눈에서 30cm거리유지

4. 의자 등받이에 허리 밀착시켜 않아야합니다

5. 스마트 기기는 받침대에 올려놓고 한손으로 사용

6. 어둡거나 자동차처럼 흔들리는 환경에서의사용은 피해야

7. 운동 ,놀이,대화 등 다른 관심거리 제공

"스마트폰 중독" 의심되는 증상들

1. 평상시 눈깜짝거림이 늘었다

2. 실외에서 눈부심을 호소한다

3. 고개를 삐딱하게 해서 째려 본다

4. 옆에서 보면 등이 구부정하다

5. 날개뼈 사이로 손가락이 쏙 들어간다

6. 무름이 벌어진 O자다리

7. "스마트폰이 없느냐"고 계속 묻는다

8. 또래와 어울리지 않고 식사량이 줄었다

9. 말수가 줄고 화를 낸다 (공격적 성향)